Hypnose et nutrition
Très souvent, les patients consultent pour changer leurs habitudes ou comportement alimentaire mais on trouve souvent des symptômes associés comme le stress, un sommeil perturbé, des peurs, des émotions désagréables associées comme de la frustration, de la colère ou de la tristesse. Les croyances constituent aussi des contraintes intérieures.
C’est alors que l’hypnose est une méthode complémentaire qui va permettre à votre inconscient de se libérer en douceur.
L’hypnose est cet état intermédiaire entre la veille et le sommeil. On cite souvent les mêmes exemples : lorsque vous lisez un bon livre et que vous en oubliez le monde autour, ou lorsque vous êtes au cinéma et que vous ne vous rendez plus compte de la présence des gens autour de vous. Vous êtes « plongé » dans votre lecture ou « absorbé » par le film.
C’est bien comme cela qu’on reconnaît le fait d’être en état d’hypnose : lorsque vous avez les yeux dans le vague et l’esprit occupé.
L’hypnose est une méthode douce qui permet, grâce à des suggestions et des visualisations, de communiquer avec l’inconscient afin que vous retrouviez un état de mieux-être à tous les niveaux, tout en profitant d’une détente profonde et agréable.
J’ai eu le plaisir de découvrir et de me former en Hypnose SAJECE, méthode crée par Camille Griselin en 2009.
Pendant la séance, les histoires que je vous raconte contiennent des messages cachés destinés à votre inconscient pour qu’il ait les outils nécessaires au changement pour en autre supprimer les croyances limitantes, libérer les émotions coincées.
Une séance d’hypnose peut suffire à vous sentir mieux
L’hypnose SAJECE
- Retrouver une relation saine avec la nourriture et le poids
- Retrouver la confiance en soi, l’estime de soi
- Apaiser le stress et l’anxiété, améliorer votre sommeil
- Arrêter de fumer
- Surmonter un deuil, une séparation
Applications de l’hypnose
Comment se passe la séance
Les séances d’hypnose peuvent se faire en présentiel et aussi à distance.
Je tiens à vous préciser un point important :
La pratique de l’hypnose ne se substitue en aucun cas à la médecine.
Les traitements médicaux doivent être poursuivis dans tous les cas.
